Centinaia le applicazioni legate a salute, fitness e benessere
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Grazie alle 'app coach'
hai il dottore in casa
PATRIZIA GUENZI


D a "doctor chat" a "i farmaci" a "infovaccini. Sono centinaia le applicazioni mediche che permettono di indagare sulla nostra salute con un semplice clic. Un po’ come avere il dottore in casa. IObstetrics, ad esempio, è un’app aggiornatissima che fornisce l’elenco di tutti gli esami da fare in gravidanza: dalla biometria fetale sincronizzata al calcolo del peso fetale con tre diverse formule. E di inviare i risultati al proprio medico curante.
Oggigiorno tutti abbiamo almeno una applicazione legata all’ambito della salute, del fitness o del benessere sul nostro smartphone. Fosse soltanto quella che conta i passi o le calorie perse camminando o facendo jogging. E le più cliccate sono proprio quelle dedicate al fitness. Alcune sono sviluppate con il contributo di personal trainer e nutrizionisti. Quindi molto professionali.
Tra le proposte più innovative si trovano quelle che sfruttano la fotocamera dello smartphone per supportare il monitoraggio della salute della pelle e dei nei. È evidente che non si sostituisce certo al parere di uno specialista né può dare alcun tipo di diagnosi. Ma è molto utile per tenere sotto osservazione l’evoluzione di macchie e nei. Altre app consentono di monitorare e valutare la qualità del sonno, come "sleep better runtastic, "sleepCicle".
Per chi ha seri problemi di salute e ha bisogno di costanti controlli, esistono vere e proprie "applicazioni coach", in grado di sorveglisare lo stile di vita e i parametri vitali. Utili  per chi soffre di patologie croniche o per gli anziani, anche se purtroppo èa proprio questa la fascia di popolazione che ha meno dimestichezza con telefonini e app. Ma quelle di ultima generazione sono facilissime, alcune proprio su misura per questo tipo di fruitori.
31.03.2019


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